艾灸肚臍可(kě)以每天艾灸嗎？養生套盒代加工來(lái)和(hé)大(dà)家(jiā)聊聊。

一、艾灸肚臍可(kě)以每天艾灸嗎？

肚臍艾灸需要根據不同情況确定艾灸的時(shí)間和(hé)頻率，可(kě)以根據不同情況進行(xíng)适當調整。

通(tōng)常在沒有(yǒu)特殊疾病的情況下，肚臍艾灸隻是為(wèi)了日常護理(lǐ)，不建議每天艾灸，3-5天可(kě)以做(zuò)一次穴位艾灸。艾灸容易引起上(shàng)火(huǒ)、口幹、痘痘、流鼻血等。如果是陰虛陽亢的體(tǐ)質，如盜汗、手腳發熱、心煩失眠、口幹舌燥、尿黃便幹等，則不宜每日灸臍。

二、慢性病灸臍可(kě)持續灸十五天

對于慢性患者，一開(kāi)始可(kě)以每天做(zuò)肚臍艾灸，持續半個(gè)月左右，也就是十五天，然後中間休息兩天，然後每天繼續艾灸。

如果前半個(gè)月艾灸後感覺好多(duō)了，或者時(shí)間不夠，可(kě)以選擇隔天艾灸，或者一周艾灸兩三次。

三、艾灸肚臍的治療需要每天艾灸嗎？

如果按照療程進行(xíng)艾灸，一般為(wèi)10天，那(nà)麽前三次建議每天繼續艾灸，每個(gè)穴位艾灸15-20分鍾，後續療程可(kě)以隔天進行(xíng)艾灸，以發揮艾灸對肚臍的較好療效。

但(dàn)是，要根據自己的身體(tǐ)情況來(lái)定。艾灸若有(yǒu)上(shàng)火(huǒ)，可(kě)用湧泉穴艾灸引火(huǒ)，或多(duō)喝(hē)水(shuǐ)。

四、艾灸肚臍一般多(duō)久？

如果按照療程進行(xíng)艾灸，建議前三次每天繼續艾灸，每個(gè)穴位持續15-20分鍾，局部感覺溫暖舒适，稍有(yǒu)發紅，小(xiǎo)兒和(hé)老年人(rén)艾灸時(shí)間應較短(duǎn)。我們可(kě)以根據自己的身體(tǐ)狀況來(lái)選擇艾灸的時(shí)間。一般情況下，用艾灸的時(shí)間可(kě)以短(duǎn)一些(xiē)，用艾灸器(qì)或艾灸鍋灸的時(shí)間可(kě)以長一些(xiē)，因為(wèi)比較溫和(hé)。

五、在肚臍上(shàng)做(zuò)艾灸需要注意什麽？

養生套盒代加工提醒大(dà)家(jiā)，首次使用艾灸時(shí)，要注意掌握刺激量，先用少(shǎo)量小(xiǎo)劑量，如用小(xiǎo)艾，或艾灸時(shí)間較短(duǎn)，強的次數(shù)較少(shǎo)。以後加大(dà)劑量。不要從大(dà)劑量開(kāi)始。

溫灸時(shí)，先灸左側，再灸右側。溫灸後半小(xiǎo)時(shí)內(nèi)不要洗手或用冷水(shuǐ)洗澡。艾灸不要離肚臍太近，否則容易受傷。溫灸後應多(duō)喝(hē)溫開(kāi)水(shuǐ)，千萬不要喝(hē)冷水(shuǐ)或冰水(shuǐ)，有(yǒu)助于排出體(tǐ)內(nèi)毒素。